• la phytothérapie

  Catégorie ginseng
  oct 19

  Des plantes
  pour booster votre stress et attaquer l’hiver

  
  

  Vous sentez vous prêt à attaquer l’hiver en pleine forme.
  Pourtant, ce brusque changement de rythme s’accompagne parfois d’une
  baisse de tonus physique, mais aussi intellectuel. Les plantes
  peuvent alors vous être utiles pour faire face.

  
  

  Réveil matinal, longues journées, stress de l’hiver, autant de
  facteurs qui rendent parfois la vie difficile. Le résultat : un
  coup de fatigue physique et intellectuel. La phytothérapie peut
  alors vous permettre de vivre cette transition en douceur. Avec
  cure-de-ginseng,
  découvrez les plantes pour booster votre forme.

  
  

  Tonifiez votre santé

  
  

  Pour
  attaquer l’hiver en pleine forme, les vitamines sont le meilleur
  allié de votre santé. Des plantes sont également connues pour
  leurs effets stimulants. Ainsi, le ginseng a fait ses preuves contre
  les "coups de pompe". L’extrait de noix de Kola est
  aussi indiqué pour son effet dynamisant. Enfin,
  la gelée royale

  est aussi recommandée en cas de fatigue, notamment lors d’une
  convalescence, et en l’associant au ginseng, pour un effet tonique .

  
  

  Par ailleurs, le meilleur moyen de faire face aux attaques
  hivernales est de préparer son organisme. De nombreuses plantes
  peuvent alors renforcer l’immunité. Ainsi, une substance cireuse
  produite par les abeilles, la Propolis, consolide les défenses
  naturelles grâce à ses propriétés antibactériennes. Sa forte
  concentration en vitamines en fait également un excellent tonifiant.
  

  
  

  Si le rhume ou la toux s’installent, les plantes peuvent également
  vous aider. L’extrait de Sureau est notamment indiqué en cas d’état
  grippal. Pour les voies respiratoires, l’extrait de Thym constitue
  une excellente arme contre les quintes de toux.
  

  
  

  
  
  

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